Эффективные советы для работы с прессом в Photoshop
На этой странице вы найдете подборку фотографий пресса подростков, а также полезные советы по обработке изображений в фотошопе для достижения идеального результата.
![](https://i.pinimg.com/474x/78/c8/fc/78c8fc1462249028c12dc2e567920fd4.jpg?nii=t)
![](https://i.pinimg.com/736x/64/5d/b0/645db06808a7d6edce447058887e2763--fitness-abs-male-fitness.jpg)
Используйте качественные исходные фотографии с хорошим освещением.
![](https://img.youtube.com/vi/EonOXdc59dM/0.jpg)
Как накачать мышцы в Фотошопе. Часть 1. Накачиваем руки
![](https://i.pinimg.com/originals/af/f8/c1/aff8c1a9e525756fb0a65286dba02442.jpg)
Применяйте инструмент «Пластика» для аккуратной коррекции формы.
![](https://img.youtube.com/vi/o0T9qoofUNY/0.jpg)
ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up?
![](https://sun6-23.userapi.com/s/v1/ig2/aNY1zk_cqP0UiK2yK7KoZc9Dr41vOPr_fPQHM8s7YyEdCr52ySMjsXcDCLuD2B4HSrL-JV35iNKf4BVqKeN0y0Wp.jpg?size=400x0&quality=96&crop=72,0,338,338&ava=1)
![](https://i01.fotocdn.net/s203/1571d65628fc93c8/public_pin_m/2253708846.jpg)
Добавьте тени и блики для создания объема на прессе.
![](https://img.youtube.com/vi/RWz-rrGSkgE/0.jpg)
Как вам пресс?
![](https://i.pinimg.com/originals/b7/30/fb/b730fb6e0792ddcf43f1b1201fbc4e0a.jpg)
Используйте кисти для рисования деталей мышц, если их нужно подчеркнуть.
![](https://img.youtube.com/vi/isWhrVhXI1E/0.jpg)
ПРЕСС всего 3 ПРОСТЫХ упражнения
![](https://i.pinimg.com/474x/35/21/9b/35219b46710cbf48d4b1f445860144ec.jpg?nii=t)
![](https://static8.vivoo.ru/datas/photos/750x750/6d/91/da2ddfe9b40c5411104eed321bf4.jpg?0)
Соблюдайте пропорции тела, чтобы изображение выглядело естественно.
![](https://img.youtube.com/vi/K-GfJ0pbS30/0.jpg)
Фотошоп пресса или как добавить мышцы без тренажерного зала?
![](https://www.vhv.rs/file/max/14/140579_six-pack-abs-png.png)
Примените функцию «Контрастность» для выделения рельефа мышц.
![](https://i07.fotocdn.net/s206/f07948774640f4b3/public_pin_l/2432944363.jpg)
Не забудьте про градации цвета кожи для реалистичности.
![](https://sun9-37.userapi.com/impf/7e5wya3AWanPwCSYWNLONOZM5b0rmYN2KubVTw/5P_OTmqPjnU.jpg?size=500x500&quality=96&sign=e52e0e62b0d4da15bc85fcca5801b57c&c_uniq_tag=p0T1ag9W6SQUCoPfzY-dQVHxaJy-Yq4CljbrpNAZa00&type=album)
![](https://zefirka.club/wallpapers/uploads/posts/2023-04/1680362374_zefirka-club-p-nakachennii-paren-bez-litsa-77.jpg)
Работайте на разных слоях, чтобы легче вносить изменения.
![](https://sun9-77.userapi.com/impf/c850728/v850728874/518fb/7e6-eFYeNuU.jpg?size=1280x720&quality=96&sign=5ee2d2ef8060afd675aacdce1f17ad82&c_uniq_tag=nmlCbXJatTaUO8Qzuhv69f1FHQkNPleh6MpWcnuZXso&type=album)
Используйте маски слоев для тонкой настройки деталей.
![](https://i.pinimg.com/originals/91/85/44/918544ea942ba3e8c1df47cb24e3fbf9.jpg)
Всегда сохраняйте оригинал работы, чтобы иметь возможность вернуться к исходному варианту.
![](https://img.youtube.com/vi/GKz-VdYelPI/0.jpg)
Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА