Ресурсы и рекомендации для помощи и поддержки женщин
На этой странице вы найдете подборку фотографий, вдохновляющие истории и практические советы, направленные на поддержку женщин в разных аспектах жизни.
Всегда выделяйте время для себя, чтобы восстановить силы и энергию.
Кризисный центр помощи женщинам открылся в Москве
Не бойтесь обращаться за поддержкой к друзьям, близким или профессионалам.
Брат likerkacinema.ruвой взялся за ПОМОЩЬ женщинам #ПраваЖенщин #Салтанат #Бишимбаев #бытовоенасилие
Ставьте перед собой достижимые цели и отмечайте каждый успех.
ОБРАЩЕНИЕ К ЖЕНЩИНАМ
Чаще напоминайте себе о своих сильных сторонах и достижениях.
ТИШЕ - АНЯ ЕНИНА ПРО ПСИХОПАТИЧЕСКИЕ НАКЛОННОСТИ, АБЬЮЗ В ОТНОШЕНИЯХ И ПОМОЩЬ ЖЕНЩИНАМ
Уделяйте внимание своему здоровью: правильное питание, сон и активность важны.
Помощь женщинам Северного Кавказа, пострадавшим от домашнего насилия - ПРИЗНАКИ ЖИЗНИ
Учитесь говорить «нет», чтобы избежать перегрузки и сохранять баланс.
Слушайте вдохновляющие подкасты или читайте книги, которые поднимают настроение.
Не сравнивайте себя с другими — каждый путь уникален.
Занимайтесь хобби или увлечением, которое приносит радость.
Помогайте другим женщинам, делясь своими знаниями и опытом.
Помощь женщинам, подвергшимся насилию.
Кризисный центр. Помощь женщинам и детям