Как правильно понять, сколько 100 грамм гречки занимают в тарелке или чашке?


Многие люди сталкиваются с трудностью точного измерения 100 грамм гречки, особенно когда нет кухонных весов под рукой. В этой подборке мы расскажем, как можно визуально оценить количество гречки в 100 граммов и поделимся полезными советами по её приготовлению.


100 грамм гречки – это примерно 4 столовые ложки крупы без горки.


Каши: 5 самых вредных и 3 самые полезные (Неожиданно)

Если у вас нет весов, используйте обычную чашку — 100 грамм гречки займет чуть меньше половины стандартной чашки объёмом 250 мл.

ВЗБИВАЙТЕ ГРЕЧКУ С ЯЙЦАМИ ❗ Бабушка научила/КОГДА ДЕНЕГ НЕТ,А ДО ЗАРПЛАТЫ ДАЛЕКО!А КОРМИТЬ НАДО ВСЕХ

Для более точного измерения можно использовать пластиковую бутылку объёмом 500 мл, заполнив её на 1/4 — это будет около 100 грамм.

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ТОЛЬКО ГРЕЧКУ?

Примерно 100 грамм гречки в сухом виде занимают около 1/3 стакана.


КОТЛЕТЫ ИЗ ГРЕЧКИ - Не отличить от мясных

Если вам нужно быстро замерить 100 грамм гречки без весов, можно использовать удобные кухонные ложки, которые позволят вам точно отмерить нужное количество.

Котлеты БЕЗ МЯСА! Котлеты из гречки Без МУКИ. Не отличить от Мясных!

Не забывайте, что 100 грамм гречки после варки увеличивается в объёме примерно в 3-4 раза, так как крупа впитывает воду.

Если вы хотите сварить гречку на гарнир, 100 грамм сухой крупы — это примерно 1 порция на одного человека.

Для более точных измерений лучше использовать кухонные весы, которые помогут вам легко отмерить 100 грамм гречки.

Какие КАШИ моЖно есть на Завтрак, чтобы не поднимался САХАР. Три самых полезных каши при диабете

Для быстрого ориентирования можно запомнить, что 100 грамм гречки - это примерно 2-3 небольших горсти крупы.

Также стоит помнить, что количество гречки в 100 грамм может варьироваться в зависимости от сорта и помола крупы, поэтому всегда лучше проверять вес с помощью весов для точности.

Why I Didn't Know This Recipe Before? BETTER THAN MEAT!