Инфографика и советы: как выбрать и заваривать зеленый чай

На этой странице вы найдете яркую инфографику и практичные советы о зеленом чае: от выбора качественного напитка до секретов его заваривания. Узнайте, как получать максимальную пользу от этого уникального напитка.

Выбирайте зеленый чай в герметичной упаковке, чтобы сохранить его свежесть.

Не используйте кипяток для заваривания, температура воды должна быть около 80°C.

Заваривайте зеленый чай не дольше 2-3 минут, чтобы избежать горечи.

Добавьте немного лимона, чтобы усилить антиоксидантный эффект чая.

Пейте зеленый чай без сахара, чтобы сохранить его натуральный вкус и пользу.

Храните чай в сухом и прохладном месте, вдали от солнечного света.

Используйте фильтрованную воду для заваривания, чтобы раскрыть вкус чая.

Старайтесь пить зеленый чай утром или днем, чтобы избежать бессонницы.

Попробуйте разные сорта зеленого чая, чтобы найти свой идеальный вкус.

Не используйте металлические чайники для заваривания, отдайте предпочтение керамике или стеклу.