Как Дина Аверина покоряла мир с лентой в 2019 году


Подборка фотографий и советы для вдохновения по выступлениям Дины Авериной с лентой на соревнованиях 2019 года, где она блистала своей техникой и артистизмом.


Обратите внимание на утонченность движений и переходов в выступлении Дины.


AVERINA Arina (RUS) - 2019 Rhythmic Worlds, Baku (AZE) - Qualifications Ribbon

Изучайте сочетание ритма музыки и движений ленты для гармоничного исполнения.

Дина Аверина. Лента. Финал Олимпиады-2020. Обзор выступления

Потренируйтесь работать с лентой в разных направлениях для большей выразительности.

Дина Аверина - Лента 18.850(многоборье)

Используйте яркие и контрастные цвета ленты для привлечения внимания.


Dina Averina - Ribbon WC Pesaro 2019 AA 20.150

Следите за натяжением ленты, чтобы избежать запутываний и узлов.

Dina Averina - Ribbon AA GP Moscow 2019 19.20

Попробуйте повторить элементы хореографии, чтобы развить гибкость и баланс.

Что в сумке у Дины и Арины Авериных? - Vogue Россия

Тренируйте броски и ловли ленты для точности и уверенности.

Dina Averina - Ribbon QTAA 21.70 Baku worlds 2019

Смотрите видео выступлений для вдохновения и анализа техники.

Dina AVERINA (RUS) - 2019 Rhythmic Gymnastics European Champion, ribbon

Регулярно выполняйте упражнения на укрепление запястий и кистей.

Практикуйтесь в плавных переходах между элементами для достижения естественности движений.