Девушка завидует другой: как побороть негативные эмоции
Подборка фотографий и полезные советы для тех, кто хочет разобраться в своих чувствах зависти и научиться воспринимать успехи других с позитивом.
Осознайте свои чувства и признайте, что зависть — это нормально, но важно с ней работать.
Тест на зависть // Вычисли завистливого человека
Сравнивайте себя только с собой, обращая внимание на свой личный прогресс.
Как перестать завидовать и извлечь из зависти пользу.
Сфокусируйтесь на своих сильных сторонах и достижениях, вместо того чтобы концентрироваться на чужих успехах.
Вероника Степанова. Зависть, что делать когда завидуешь ты и когда завидуют тебе?
Учитесь вдохновляться чужими успехами, а не завидовать им.
ЛОЖНАЯ ИДЕАЛИЗАЦИЯ: что ждет девушку, которая ТЕБЯ БРОСИЛА? / Тотальный ИГНОР / Как ВЕРНУТЬ БЫВШУЮ
Старайтесь развивать благодарность за то, что у вас уже есть в жизни.
Почему мы сравниваем себя с окружающими? Истоки зависти. Как перестать завидовать?
Определите цели, которые действительно важны для вас, и работайте над их достижением.
Избегайте сравнения себя с идеализированными образами в социальных сетях.
10 Признаков Что Тебе ТАЙНО Завидуют (Это Надо Знать)
Найдите здоровые способы справляться с негативными эмоциями, такие как медитация или спорт.
ЗАВИСТЬ К КРАСОТЕ ДРУГИХ ДЕВУШЕК
ЗАВИСТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ТЕБЕ ЗАВИДУЮТ
Окружите себя людьми, которые поддерживают вас и вдохновляют на развитие.
Если чувство зависти становится неконтролируемым, обратитесь за помощью к психологу.
