Идеи и советы для комфортного отдыха на полу
Сидеть на полу — это не только стильное, но и практичное решение для отдыха, занятий йогой или создания уютной атмосферы. Здесь вы найдете подборку вдохновляющих фотографий и полезных советов по обустройству такого пространства.
![](https://thumbs.dreamstime.com/z/side-view-full-length-portrait-pensivel-young-man-sitting-ground-looking-up-isolated-over-white-background-pensive-man-130399657.jpg)
![](https://thumbs.dreamstime.com/z/%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA-%D1%81%D0%B8%D0%B4%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5-%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B9-20659999.jpg)
Используйте мягкие ковры или пледы, чтобы сидеть на полу было комфортно.
![](https://img.youtube.com/vi/rI27uuilMAU/0.jpg)
Вся правда о Зеленском. Артем Дмитрук
![](https://thumbs.dreamstime.com/z/young-handsome-man-sitting-floor-isolated-white-108873862.jpg)
Добавьте подушки разных размеров для поддержки спины и создания уюта.
![](https://img.youtube.com/vi/9psdIW6XOmk/0.jpg)
Подвижность в тазобедренных суставах (наклон вперед сидя на полу)
![](https://img.freepik.com/premium-photo/relaxed-man-sitting-floor-white_380164-1205.jpg?w=2000)
Убедитесь, что пространство вокруг свободно от лишних предметов, чтобы не стеснять движения.
![](https://img.youtube.com/vi/L2jiI9r4iaY/0.jpg)
КАК ЗАВАЛИТЬ БОЛЬШОГО соперника
![](https://w7.pngwing.com/pngs/250/370/png-transparent-foreign-male-model-sitting-on-the-floor-man-photos-men-picture-material-people-pictures.png)
![](https://thumbs.dreamstime.com/z/%D0%B7%D0%B0-%D1%83%D0%BC%D1%87%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D1%87%D0%B5-%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA-%D1%81%D0%B8-%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE-%D0%B5-39768541.jpg)
Используйте низкие столики или подносы для удобства размещения предметов рядом.
![](https://img.youtube.com/vi/iS9IydgpAg8/0.jpg)
сальто назад в школе
![](https://www.smoothmovepeople.net/wp-content/uploads/how-to-pack-your-house-in-a-week_smooth-move-people-2048x2048.jpg)
Продумайте освещение: мягкий свет создаст атмосферу релаксации.
![](https://img.youtube.com/vi/NskqeQCOsrg/0.jpg)
Обратные отжимания сидя на полу
![](https://thumbs.dreamstime.com/b/relaxed-man-sitting-floor-16510565.jpg)
![](https://img.freepik.com/premium-photo/young-african-american-man-sitting-on-the-floor-happy-and-smiling_1368-44180.jpg)
Декорируйте пространство живыми растениями для ощущения природы.
Выбирайте натуральные материалы, такие как хлопок, лен или шерсть, для текстиля.
![](https://img.youtube.com/vi/5w5BQkJo8sA/0.jpg)
Кто Последний Покинет АВТОМАТ со СЛАДОСТЯМИ !
Если вы планируете длительное время проводить на полу, используйте ортопедические коврики для здоровья.
![](https://img.youtube.com/vi/d_w8nQuliYQ/0.jpg)
ПОЧЕМУ ЯПОНЦЫ ЕДЯТ НА ПОЛУ - Традиции Японии в питании
![](https://thumbs.dreamstime.com/z/%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D1%88%D0%B8-%D1%87%D0%B5-%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%BE-%D0%B0-%D1%81%D0%B8-%D1%8F-55352453.jpg)
![](https://thumbs.dreamstime.com/z/%D1%87%D0%B5-%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA-%D1%81%D0%B8-%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE-%D0%B5-%D1%81-%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%88%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8-47450769.jpg)
Для занятий на полу, таких как йога или медитация, подберите специальные аксессуары, такие как блоки или ремни.
![](https://thumbs.dreamstime.com/z/%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82-%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D1%87%D0%B5-%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA-%D1%81%D0%B8-%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE-%D0%B5-47013034.jpg)
Создайте настроение с помощью ароматических свечей или диффузоров.
![](https://thumbs.dreamstime.com/z/%D1%83%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%85%D0%B0%D1%8F%D1%81%D1%8C-%D0%BC%D0%BE-%D0%BE-%D0%BE%D0%B9-%D1%87%D0%B5-%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA-%D1%81%D0%B8-%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE-%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B8-40125453.jpg)