Влажность помещения, идеальная для отдыха и хорошего сна
Оптимальная влажность в помещении играет важную роль в нашем здоровье и комфорте. Согласно медицинским рекомендациям, для комфортного сна и хорошего самочувствия рекомендуется поддерживать в помещении влажность от 40% до 60%. Но как достичь такой влажности и как ее регулировать? В этой статье мы поделимся несколькими полезными советами.
Используйте увлажнитель воздуха
Какую влажность в квартире нужно поддерживать для здоровья? Норма влажности в квартире, доме
Вентилируйте помещение регулярно
Как погода влияет на человека? — Научпок
Избегайте излишнего использования обогревателей
Зачем нужен увлажнитель в спальне?
Поддерживайте чистоту в помещении
Урок 189. Влажность воздуха. Абсолютная и относительная влажность
Храните растения в доме
Только ТАК можно СПАТЬ! И ничего болеть не будет. Сон, как у младенца, а инфаркта можно не бояться
Избегайте пересушивания воздуха
Поставьте поддон с водой рядом с источником тепла
Влагопоглотитель своими руками
Избегайте контакта с повышенной влажностью
ВЛАЖНОСТЬ В КВАРТИРЕ. КАК БОРОТЬСЯ?
Проверяйте уровень влажности с использованием гигрометра
Доктор Комаровский о важности влажности воздуха
Подбирайте оптимальную влажность в зависимости от сезона и климата
Влажность воздуха